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妈妈要怎样进行胎教
孕期要注意情绪稳定,创造和请愉快的家庭气氛。孕妇自己要乐观豁达,看些有趣而又有益的书,既增长了知识也淘冶了情探。丈夫应体贴照顾妻子,消除各种不良刺激因素,创造一个

妈妈要怎样进行胎教

孕期要注意情绪稳定,创造和请愉快的家庭气氛。孕妇自己要乐观豁达,看些有趣而又有益的书,既增长了知识也淘冶了情探。丈夫应体贴照顾妻子,消除各种不良刺激因素,创造一个良好的精神生活环度,俗话说的好,情深则要美。

孕吐反应停止后,食量开始增加,这时要吃些易消化食物,水果和蔬菜,合理调配膳食,保证足够的蛋白质,维生素和无机盐营养,饮食要多样化一些,不偏食不挑食,防止“胎怯”(营养不良而致的形体消瘦,抵抗力低下等),少食辛辣刺激性食物以防胎热,饮食原则应为既能满足母子营养所需,也不宜太过,力求适度。

环境要舒适些

防止噪音,骚乱刺激。室内光线要柔和,住室可依自己喜爱布置些有妈妈要怎样进行胎教利于心情舒畅的美木作品。

要劳逸结合

可适当作些家务劳动和轻微活动。“生命在于运动”同样适用于孕妇,活动可以改善血液循环,保证饭的供给。过分怕劫,睡卧太过,气力不足反而不利于分娩。当然也不宜过劳或用力太过,以防胎儿受伤。

孕妇应忌烟酒

烟酒可通过血液循环危害胎儿,影响胎儿大脑发育,是导致智力低下的主要原因之一,吸烟孕妇的胎儿死亡率比不吸烟的要高28%.丈夫也要积极给予配合,不要在居室里吸烟。一支香烟可产生2000毫升烟雾,可使一间15平方米的房间乌烟瘫气。孕妇在这样环皮中生活,对胎儿是非常不利的。

孕妇慎用药

许多药物对胎儿是有害的。孕妇用药必须在医生指导下进行。抗癌药物可引起胎儿死亡,.四环素影响胎儿的骨胳发育,牙齿变黄:链霉素、卡那霉素可损害听神经和肾脏,激素药物也可以弓,起畸形。

妊娠头三个月不要作x线检查,防止x线对胎儿的不良影响,四个月后允许作一次常规检查。妊娠过程中不要接触农药或其它有害物质。

“未生胎教,既生保教,。孕期进行良好的胎教,孩子出生后再进行良好早期智力开发,孩子就会聪明伶俐,及早走向成才之路。

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